WORKSHOP WITH CHUCK MILLER
April 6-10, 2023
Ostatni tydzień spędziłam na wspaniałym warsztacie prowadzonym przez mojego Nauczyciela, Chucka Millera.
Minęły ponad trzy lata, od kiedy uczestniczyłam w prowadzonym przez niego kursie. Przez ten czas praktykowałam sama, uważnie obserwując jak pracuje moje ciało, jakie towarzyszą mu emocje. Zajęcia które prowadziłam w studio – starałam się z całą swoją mocą przeprowadzać równie uważnie jak własną praktykę. Zawracać uwagę na najdrobniejsze detale. Czuć ciało. Odnaleźć Samasthiti w każdej z asan z serii, praktykować asany w zaawansowany sposób, powoli, uważnie.
Po tych trzech latach stojąc ponownie na macie podczas serii w stylu Mysore, czułam, że zrobiłam ogromny postęp. W rozumieniu samej siebie, z przepracowaniem własnych traum, lęków, obaw. Każdy ruch jaki wykonałam na macie, coraz mocniej utwierdził mnie w przekonaniu, że sposób praktyki Sama Ashtanga jest dokładnie tym, czego szukałam. Moc dawanych korekt, sposób prowadzenia praktykanta na sesji, pomoc w zrozumieniu pracy ciała, jest niesamowitym darem, który można wykorzystać w życiu codziennym.
Jestem szczęśliwa. Serio.