Warsztat Jogi: Hands-On Adjustments

Prowadzenie: Anna Ładziak

Zapraszam serdecznie na wyjątkowy warsztat poświęcony korekcie w praktyce jogi – zarówno w pracy nauczyciela, jak i samodzielnej autokorekcie.

Ten warsztat skierowany jest do:
osób praktykujących jogę, które chcą pogłębić swoją świadomość ciała i ruchu,
nauczycieli jogi, którzy pragną udoskonalić swoje umiejętności w bezpiecznym i skutecznym korygowaniu uczniów.

Czego się nauczysz?

Technik hands-on adjustments, inspirowanych metodą Chucka Millera (Sama Ashtanga Yoga).
Sztuki świadomej i precyzyjnej autokorekty w trakcie praktyki.
Integracji pracy z ciałem i oddechem w duchu jogi, bazując na podejściu Richarda Freemana i Mary Taylor.

Kim jestem?

Nazywam się Anna Ładziak i od wielu lat jestem uczennicą Chucka Millera, jednego z najbardziej inspirujących nauczycieli ashtangi na świecie. W swojej pracy czerpię także z doświadczeń Richarda Freemana i Mary Taylor, których metody doskonale uzupełniają tradycyjne podejście ashtangi.

To wyjątkowa okazja, aby wspólnie zgłębiać subtelności praktyki jogi i zyskać nowe narzędzia do rozwoju – zarówno na macie, jak i poza nią.

Szczegóły warsztatu

Data: 28.02.2025
Godzina: 18:00-21:00
Miejsce: Dharma Yoga Studio, Wałbrzyska 37H, Wrocław
Koszt: 200 zł

Zapisy i informacje:
anna_ladziak@icloud.com
794 494 492