Sesja personalna

Shanghai, styczeń 2020, Ardha Chandrasana

Sesja personalna jogi jest spotkaniem indywidualnym, jeden do jednego z trenerem jogi. Skupiamy się na potrzebach oraz oczekiwaniach osoby praktykującej.
Trwa 60 lub 90 minut.
Nie jest skierowana wyłącznie dla osób zaawansowanych, ani dla osób początkujących.
Jest dla każdego, kto po prostu chce praktykować w takiej formie.

Termin zajęć ustalamy wspólnie, dobieramy go tak, aby czas spędzony na sali był dla Ciebie efektywny.
Sesje personalne pozwalają na skupieniu się na małych detalach, które mogą zostać przeoczone w trakcie sesji grupowych.

Każde spotkanie kończymy Savasaną i masażem dźwiękiem mis tybetańskich.
Zapisy: anna_ladziak@icloud.com lub telefonicznie: 794 494 492

Zapraszam!