Zajęcia bazują na zbudowaniu siły, powtarzalności i pewności siebie w balansach zarówno niskich jak i wysokich. Skupimy się na przygotowaniu naszego ciała do stania na rękach, przechodząc przez wszystkie jego komponenty, takie jak siła, wytrzymałość, mobilność, poczucie równowagi czy pewność i zaufanie do siebie. Niezależnie od poziomu zaawansowania możesz zacząć swoją przygodę z pozycjami odwróconymi lub przenieść swoje umiejętności na poziom wyżej.