Na pewno słyszeliście o pływach. W ten sposób można łatwo wyobrazić sobie w jaki sposób Księżyc wpływa na ludzki organizm. Człowiek składa się w 70% z wody, dlatego przyciąganie grawitacyjne Księżyca jest dla nas tak odczuwalne.
W czasie pełni zaleca się odpoczynek od praktyki. Szczególnie od praktyki Ashtanga Yoga. Nasze ciała są wtedy mocno pobudzone, stajemy się bardziej emocjonalni.
Energia pełni księżyca oddziałuje również na Prane (sanskryt प्राण • prāṇa) – siłę życiową, czyli oddech 🧘🏻który towarzyszy każdej żywej istocie od jej narodzin do momentu odejścia.
W pełnię prāņa jest największa.
Dlatego zdecydowaliśmy się z zespołem Zen Zone na przeprowadzenie regularnych koncertów w czasie Pełni Księżyca, aby wzmocnić pozytywną energię w tym szczególnym okresie.
Jeżeli chcesz zrelaksować się i zatopić w kąpieli dźwięków, zapraszamy na sesję.
Wydarzenia z koncertami gongów publikujemy systematycznie, dwa tygodnie przed terminem koncertu.
„Kąpiel” w dźwiękach jest sesją medytacyjną, głęboko relaksacyjną, nastawioną na odreagowanie i uwolnienie napięć w ciele. Mocno regeneruje stan psycho-fizyczny.
Nie wymaga od uczestników wprawy, przygotowania i aktywności. Trwa ok 60 minut. Pozycja ciała w trakcie koncertu jest dowolna (najlepiej – leżąca).
Sesja dźwiękowa stanowi idealną okazję do odstresowania się, odpoczynku, odprężenia, medytacji i po prostu – ładowania wewnętrznych baterii.
Wibracja gongów, mis tybetańskich i instrumentów archaicznych sprawia, że można doświadczyć uczucia głębokiego wyciszenia, odpłynięcia, otulenia w dźwiękowym kokonie. Rytm bębnów pomaga wejść w błogi trans…
✨ Dźwięki gongów działają korzystnie na niwelowanie stanów zmęczenia, gniewu, wrogości i strachu. Sprzyjają równowadze emocjonalnej, harmonii i pomagają zwalczyć bezsenność. ✨
Przed sesją warto przygotować własną intencję lub pozytywną afirmację, które będą wspierane energią harmonizującej fali dźwięku.
Na sesję najlepiej przyjść w wygodnym ubraniu i nie najadać się bezpośrednio przed.
Na sesję należy przynieść karimatę i/lub koc, przyda się jasiek pod głowę.
Po sesji towarzyszy pragnienie, dlatego warto uzupełniać płyny w organizmie wodą lub herbatami ziołowymi, w celu ułatwienia oczyszczania.
Przeciwwskazania: silne stany depresyjne, rozrusznik serca, epilepsja
Wstęp:
– 80 zł – na macie/osoba
– 150 zł – cena dla pary
– 100 zł – w chuście (ilość miejsc bardzo ograniczona)
Zapisy mailowo pod adresem: anna_ladziak@icloud.com
Pod linkiem możecie zapoznać się fragmentem koncertu. Na nagraniu Wojciech Krasuski.