AKTUALNOŚCI

Ciąża to czas intensywnych przemian - fizycznych, hormonalnych i emocjonalnych. Ciało kobiety przez dziewięć miesięcy dostosowuje się do nowego życia, które rozwija się w jego wnętrzu. Wraz z tymi zmianami naturalnie zmienia się również sposób, w jak...

Ashtanga Yoga Wrocław, Ashtanga Yoga we Wrocławiu, Chuck Miller w Polsce, Yoga Workshop Intensive with Chuck Miller, Ashtanga Yoga Poslka

Dni Otwarte w naszym Studiu Dharma Yoga Wrocław – 5 października 2024 Serdecznie zapraszamy na Dni Otwarte w naszym studiu jogi, które odbędą się 5 października! To doskonała okazja, aby poznać różne style jogi, porozmawiać z naszymi instruktor...

Joga rodzinna to nie tylko ruch, praca z ciałem i oddechem, rozwijanie uważności i relaksacja, ale też – a może przede wszystkim! – wzmacnianie relacji rodzica/opiekuna i dziecka. To czas spędzony we dwoje (albo i we troje czy czworo, zależnie od kon...

Miesiąc, na który czekałem przez ostatnie sześć miesięcy, jest już za mną. Miesiąc, którego bardzo się bałam. Kurs, z którego prawie chciałam zrezygnować. Perspektywa praktykowania z najpoważniejszą kontuzją, jaką kiedykolwiek miałam w życiu, była...

Aerial Yoga to unikalne połączenie jogi, akrobatyki i stretchingu, oferujące fizyczne i emocjonalne korzyści. Praktykując w hamaku, zyskasz elastyczność, wzmocnisz mięśnie, obniżysz poziom stresu i zwiększysz koncentrac...

  Nowe zajęcia w studio Dharma Yoga łączące jogę i taniec. To połączenie, w którym Twoje ciało wejdzie w inny wymiar wibracji i energii. W tej konfiguracji joga wydłuży Twoje ciało, a taniec sprawi, że ciało poczuje w sobie rytm i wejdzie w l...

Jesteśmy już po przeprowadzce do nowego lokalu! Mam nadzieję, że nie tylko ja na nią czekałam. Udało nam się już zamontować chusty do praktyki Aerial Jogi. Chusty zostały zamontowane na podwójnych zaczepach, bez krętlików, co daje lepszą stabilność...

Sesje Jogi dla pracowników w siedzibie Twojej firmy lub w studio. Korzyści wynikające z praktyki jogi dla Twoich pracowników: lepsze samopoczucie zespołu; polepszenie zdrowia fizycznego i psychicznego; zmniejszenie dolegliwości związa...

W związku ze zbliżającą się zmianą sali, ustalamy nowy grafik zajęć. Chciałabym poznać Wasze preferencje dotyczące terminów oraz przedziałów czasowych, w których chcielibyście uczestniczyć w zajęciach. Proszę o udzielenie odpowiedzi na poniższe pytan...

WORKSHOP WITH CHUCK MILLER  April 6-10, 2023 Basel Switzerland, 2023 Ostatni tydzień spędziłam na wspaniałym warsztacie prowadzonym przez mojego Nauczyciela, Chucka Millera.  Minęły ponad trzy lata, od kiedy uczestniczyłam...

Fotograf: Madgalena Swiercz: Smile at me Photography Jaki wpływ na ciało ma praktyka jogi w ciąży i czy warto zacząć, jeżeli nigdy wcześniej nie miałaś do czynienia z jogą? Ciąża to piękny i magiczny czas dla wielu ko...