Grafik zajęć

Zapisy odbywają się przez aplikacje eFitness (dostępna w AppStore/GooglePlay – czerwona ikonka). Wyszukaj studia Dharma Yoga – Anna Ładziak.
Po założeniu konta masz pełny dostęp do zajęć oraz karnetów. Można sprawdzić dostępność wolnych miejsc lub wpisać się na listę rezerwową. UWAGA! Prosimy NIE sugerować się nazwą podaną przez aplikacje dotyczącą członkostwa 🙂 Jest to narzucone odgórnie przez aplikację.
NIE PODPISUJEMY ŻADNEJ UMOWY! 
NIE OPŁACASZ ZAJĘĆ PRZY UŻYCIU KARTY!
JEŻELI NIE SPEŁNIAMY TWOICH OCZEKIWAŃ, ROZSTAJEMY SIĘ Z DNIA NA DZIEŃ 🙂 
Poniedziałek
8:10 - 9:40 | Wstęp do Ashtanga Vinyasa Joga
10:00 - 11:30 | Joga w ciąży
16:45-17:45 l - Medytacja i Pranayama
18:00 - 19:30 | Joga kręgosłupa
19:45 - 21:00 | Jogilates (pilates z jogą)Wtorek
6:30 - 8:00 | Sesja prowadzona Ashtanga Joga  Wrocław (I i II seria)
8:10 - 9:10 | Medytacja Buddyjska
9:20 - 10:30 | Joga dla Seniora
17:30 - 18:30 | Wstęp do Ashtanga Joga Wrocław 
19:15 - 20:15 | Wstęp do balansów i pozycji odwróconych (HandStand)
Środa
6:15 - 7:45 | Joga funkcjonalna 
8:00 - 9:00 | Pranayama
9:30 - 11:00 | Prenatal Vinyasa Yoga Joga w ciąży
16:45 - 17:45 | Joga Rodzinna
18:15 - 19:45 | Podstawy Jogi
20:00 - 21:00 | Aerial Joga (dorośli)Czwartek
6:30 - 8:00 | Sesja prowadzona Ashtanga Joga Wrocław (I i II seria)
8:10 - 9:40 | Wstęp do Ashtanga Yoga Wrocław
17:30 - 18:30 | Joga powięziowa, YogaYin
18:45 - 19:45 | Animal Flow (młodzież i dorośli)
20:00 - 21:00 | Pilates
Piątek
6:15 - 8:30 | Ashtanga Vinyasa Joga (klasa Mysore, praktyka własna)
17:30-18:30| Aerial Yoga (dzieci w wieku szkolnym)
18:45- 19:45 | Aerial Yoga (dorośli)
Joga Wrocław Sobota
10:00 - 11:15 | Joga od podstaw

Niedziela
9:30 - 10:45 | Hatha Yoga


Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy, ponieważ charakter studia jest kameralny. 
Do każdego z uczestników podchodzę indywidualnie.
Pamiętajcie, że każde ciało jest inne, nie ma dwóch takich samych ciał, a każde z nich posiada swoje lepsze i gorsze strony.
Każdy z nas ma skoliozę, asymetrię – dlatego nigdy nie porównuj swojej praktyki do praktyki innych osób.
Rób swoje w swoim własny czasie i zakresie.