Zasady uczestnictwa w zajęciach grupowych
Z uwagi na kameralny charakter studia, proszę o zapoznanie się z zasadami jakie obowiązują w Dharma Yoga.
- na sesjach grupowych jest stała liczba osób – uczestnicy są przypisani do konkretnych grup – wyjątek stanowią sesje dla kobiet w ciąży, czyli Prenatal Vinyasa Yoga.
- uczestnik zajęć deklaruje swoją obecność w wybranych przez siebie grupach i zobowiązuje się do uiszczania odpowiedniej kwoty za zajmowane miejsce.
- na wszystkie zajęcia grupowe obowiązują zapisy.
- istnieje możliwość wpisania się na listę rezerwową.
- nieobecność na sesji zgłaszamy dzień przed – minimum 24 godziny przed terminem spotkania. Niezgłoszenie na czas oraz nieobecność na zajęciach jest w 100% płatna.
- w czasie jednego miesiąca można odrobić jedną sesje w innym terminie.
- nie honoruje kart multisport i innych.
- karnety na sesje grupowe są ważne przez 4 tygodnie – nie ma możliwości „zamrażania’ karnetów.
- uczestnik zajęć aerial yoga zobowiązuje się do zdjęcia biżuterii.
- uczestnik aerial yoga zobowiązuje się do nie używania podkładu, pudru.
- wymaganym strojem na zajęcia aerial yoga to koszulka zasłaniająca pachy oraz długie legginsy bez zdobień (guziki, suwaki, itp.)
- Przeciwwskazania do praktyki AERIAL YOGA:
– Jaskra
– Ciąża
– Przebyta niedawno operacja
– Choroby serca
– Przebyty zawał
– Bardzo niskie lub bardzo wysokie ciśnienie
– Niedawno odniesiony uraz głowy
– Skłonność do mdlenia
– Zawroty głowy
– Osteoporoza
– Zespół cieśni nadgarstka
– Zapalenie zatok przynosowych
– Dyskopatia
– Przepuklina rozworu przełykowego
– Zapalenie stawów
– Botox w ostatnich 6-ciu godzinach
– Choroby układu nerwowego
– Podczas pierwszych dni miesiączki zaleca się unikać pozycji odwróconych. - na zajęcia przychodzimy punktualnie.