Zajęcia bazują na zbudowaniu siły, powtarzalności i pewności siebie w balansach zarówno niskich jak i wysokich. Skupimy się na przygotowaniu naszego ciała do stania na rękach, przechodząc przez wszystkie jego komponenty, takie jak siła, wytrzymałość, mobilność, poczucie równowagi czy pewność i zaufanie do siebie. Niezależnie od poziomu zaawansowania możesz zacząć swoją przygodę z pozycjami odwróconymi lub przenieść swoje umiejętności na poziom wyżej.
Zajęcia prowadzi Nati, Natalia Hajdrych
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Sport oraz Akademii Medycznej na kierunku Dietetyka. Pasja do ruchu towarzyszy mi całe życie a od 6 lat aktywnie dzielę się swoją praktyką i wiedzą z innymi. Fascynuje mnie ciało i nieskończone możliwości jakie nam oferuje. Największą miłością darzę stanie na rękach w którym nie przestaje się rozwijać i dzielę się najlepszymi metodami do nauki tego elementu.
Stanie na rękach Wrocław, Handstand Wrocław, Kalistenika Wrocław